স্বাস্থ্যপাতা

সকালে যে খাবারগুলো খাবেন না

অনিয়মিত জীবনযাপন ও অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে মেদ বাড়া, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপের মতো অসুখ হতে পারে। চিকিৎসকরাও তাই খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণে পরাম...

এই সময়ের নানা অসুখ

শীতকাল বিদায় নিয়ে চলে এসেছে বসন্তকাল। এই ঋতুতে অ্যালার্জি এবং অ্যালার্জিজনিত নানা সমস্যা দেখা যায় অনেক বেশি। গাছে নতুন ফুল, পাতা আসে। বাতাসে তাই থা...

আয়ু কমছে যেসব খাবারে

শারীরিক সুস্থতার অনেকটাই নির্ভর করে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাসের উপরে। শুধুই শারীরিক সুস্থতা নয়, আয়ুর মতো গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টিও নির্ভর করে খাদ্যাভাস ও খা...

অ্যালঝাইমা থেকে রক্ষা পেতে যা করবেন

এক সময়ে অনেক কথাই মনে রাখতে পারতেন আর এখন যেন একটু আগের কথাও ভুলে যাচ্ছেন। এমন বৈষম্য কেন হয় হঠাৎ? বৃদ্ধ বয়সে পৌঁছনোর পরেও অনেকেরই স্মৃতিশক্তি তরুণ...

রক্তে দূষণ এড়াতে যা করবেন

রক্ত পরিশুদ্ধ রাখা সুস্থ থাকার অন্যতম উপায়। রক্তে দূষণ যত এড়াতে পারবেন শরীরও অসুখ থেকে ততই দূরে থাকবে। হৃদরোগ, কিডনির সমস্যা থেকে শুরু করে ক্যান্স...

আলু ছাড়াও যে সবজিতে ওজন বাড়ে

শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে কিংবা মেদ বাড়ার ভয় অনেক খাদ্য থেকে দূরে থাকি আমরা। কিন্তু নিয়ম মেনে ডায়েট অনুসরণে খাওয়া দাওয়া করি না। আবার অধিকাংশ মানুষই...

গ্যাস্টিকের সমস্যা সমাধানে আদা

আমরা যতো কাজকর্ম করি তার প্রধান উদ্দেশ্য কিন্তু খাওয়াই থাকে। কিন্তু অনেকেই আছেন এই কাজের ব্যস্ততায় খাওয়ার কথা ভুলে বসে থাকেন। সকালে তাড়াহুড়ো করে বে...

টুথ এইড ডেন্টাল জোনের উদ্যোগে ফ্রি ডেন্টাল ক্যাম্প...

:: ভোরের পাতা ডেস্ক ::

উত্তরাস্থ টুথ এইড ডেন্টাল জোনের আয়োজনে IUBAT (International University of Business Agricultu...

ভাইরাল মেনিনজাইটিস থেকে বাঁচার উপায়

:: ডাঃ মোঃ ফজলুল কবির ভূঁইয়া ::

ব্রেনের আবরনীকে মেনিনজেস বলে। এখানে প্রদাহ হলে তাকে মেনিনজাইটিস বলে। যদি ভাইরাস দিয়ে ব্র...

মায়েরাই কী শিশুর দন্ত ক্ষয়ের কারণ?

:: ডাঃ সিফাত রহমান ::

আমাদের দেশের বেশিরভাগ মায়েদের অভিযোগ তাদের বাচ্চা খেতে চায় না। এই অভিযোগ করেন না এমন মা খুঁজে...

Ads